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¿Cuántos días es normal que se retrase la regla?

49 Comentarios

retraso de la reglaUna de las mayores preocupaciones de las mujeres es tener una menstruación regulada y estable. El retraso o la falta de la regla es un motivo de alerta, pero no hay que caer en alarmismos, en ocasiones la regla es exacta, pero siempre hay un margen de días que se consideran como normales.

Un ciclo de menstruación estable consta de un ritmo de 28 días. Cada mujer presenta unas características físicas distintas, por lo que este ritmo se amplía a la horquilla 23 o 36 días. Esto es debido a la distinta estabilidad que presenta cada período.

La gran mayoría de las mujeres tienen un ciclo estable, y es un porcentaje pequeño las que presentan un ciclo inestable, con períodos que pueden variar cada mes. Si se superan esos 35-38 días es recomendable visitar al médico, o realizar un test de embarazo si se ha tenido alguna relación sexual sin protección.

Las mujeres que tienen un ciclo estable son las que demuestran un mayor nerviosismo en caso de retraso, ya que la falta de la regla puede suponer un embarazado. Pero éste no tiene porqué ser la principal motivo, ya que existen una serie de causas que afectan directamente a los días de menstruación.

La ansiedad y el estrés son los peores enemigos para la mujer. Este tipo de trastornos pueden alterar la conducta del cuerpo humano, alterando por ejemplo, los días de menstruación.

Comenzar a practicar deporte o una mala alimentación pueden provocar una alteración en los ciclos del períodos. Enfermedades, como la anorexia o bulimia, implican cambios fisiológicos muy grandes que frecuentemente suelen derivar en alteraciones hormonales.

Otras causas comunes son la aparición de tumores, ovarios poliquísticos o alteraciones hormonales. Sólo son detectables a través de un tratamiento médico, por lo que es obligatorio ponerse manos de profesionales para evitar que estas alteraciones se conviertan en problemas realmente graves.

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49 Comments

  1. veri

    26 noviembre, 2013 at 09:04

    Hola buenas. Me he aplicado un anticonceptivo inyectable en el 10 día el 4 de noviembre. Y el 22 de noviembre tendría que llegar mi regla. No tuve relaciones.
    Pero me asusta porque no me ha llegado todavía, ya pasaron 4 días.
    Que puede ser??

  2. Administrador

    26 noviembre, 2013 at 15:02

    Hola! hemos abierto el foro forosdemujer.com ante la cantidad de mensajes que nos llegan al día. Por favor, haznos la consulta en el foro y te responderemos allí!
    Un saludo y gracias por seguirnos.

  3. ana

    31 enero, 2014 at 17:19

    el pasado día 1 de enero tuve relaciones con mi novio, no utilizamos preservativo, no eyaculo dentro de mi, y desde que salio, hasta que eyaculara paso bastante tiempo, tomo anticonceptivos desde hace mas de 1 año, nunca se me ha olvidado ninguna toma, pero hace 2 meses me cambiaron de marca (linelle diario) antes tomaba dretinelle y ando un poco preocupada por si ha podido pasar algo en el cambio, las cambie tal y como me indicaron, al terminar una caja empecé la nueva.
    después de mantener las relaciones el día 1, empece a sangrar el día 3, y me duro 3 días, lo que suele ser lo normal en mi, pero me tocaba hoy y no me ha venido. estoy bastante asustada, desde aquel día no he mantenido ninguna relación sexual.

    Muchas gracias de antemano.
    Por favor ayúdeme estoy muy asustada

  4. Administrador

    3 febrero, 2014 at 12:39

    Hola! hemos abierto el foro forosdemujer.com ante la cantidad de mensajes que nos llegan al día. Por favor, haznos la consulta en el foro y te responderemos allí!
    Un saludo y gracias por seguirnos.

  5. ruth

    16 junio, 2014 at 20:21

    hola tengo miedo el 12 de marzo tube contacto sexual con mi novio pero el con ropa interior me penetro como un minuto y yo sin nada y los dias 15 me tocan y ese mes se me retraso por 2 dias de ahi ya no lo volvimos acerlo por el miedo despues el dia 15 me bajo normal nadamas que fueron 3 dias y siempre son 5 y en mayo no me bajo y ahorita estamos en junio y todavia no es posible que este embarazada?? repito ya no lo volvimos acer desde ese dia por miedo ayudeme por favor

  6. Administrador

    17 junio, 2014 at 12:33

    Hola Ruth, es absolutamente imposible, así que si no lo volvisteis a hacer no te preocupes. Trata de usar protección.

  7. ruth

    18 junio, 2014 at 16:41

    muchísimas gracias por su respuesta pero si e tenido un poco de síntomas del embarazo como vomito mareo un dolor fuerte en la espalda cansancio y mi vientre se esta aciendo un poco mas grande y todavia no me llegan mis dias ya con este mes llevaria 2 meses que no me baja ,a que se puede deber esto? y antier sentia los sintomas que segun ya iva a mestruar y ya despues se me quito y no me bajo que puedo hacer disculpe por volver a escribirle pero esq son dudas

  8. Renata

    22 junio, 2014 at 07:13

    hola me llamo Renata y tengo 22 años estoy preocupada xq mi regla en el me de mayo llego el dia 13 y luego de eso pase una inveccion grave de vias urinarias , despues tuve relaciones sexuales con mi novio el 4 de junio no me ha llegado la regla y llevo una semana de retraso y no se xq estoy asi si siempre hemos tenido relaciones por esas fechas pero considero que mi organismo sufrio muchas alteraciones xq yo en el 2009 tuve un aborto accidental y me hicieron un legrado y de ahi he venido usando la pastilla del dia despues y solo este año la deje usar porque la verdad ya me daba miedo de que me pase algo

  9. evelyn

    26 julio, 2014 at 22:18

    hola hace unos meses tuvinos un faje, mi novio y yo, xq nos quedamos en ropa interior los 2 pero segun yo no alcanso a penetrar, stoy preocupada xq me bajo elel 30 de mes pasado. estare rmbarazada??

  10. fanny

    25 agosto, 2014 at 10:31

    Hola lo que pasa es que me vajo el 18 de junio y me termino el 22 EH estado con mi novio en faje pero jamas me quite la ropa ni nada pero no me baja estoy preocupada porque estamos a 25 de agosto y aun no me baja estaré embarazada aparte tiene que aver flujo vaginal solo ayer salio y ya pero nada de mi regla mi novio dice que me tranquilice que hago

  11. katy

    27 agosto, 2014 at 00:05

    hola , NO TUVE RELACIONES sucede q se retraso mi regla un mes y quiero saber si eso es normal o necesito un ginecologo hace poco hice mucho ejercico en 3 dias y intente ponerme agua caliente en una bolsa en el lugar para ver si era causa de cuavulacion y nada estoy nerviosa

  12. susana

    16 septiembre, 2014 at 03:16

    Hola, estoy super preocupada, tomaba pastillas anticonceptivas por 7 años aprox y en agosto no me llego mi periodo, pense estaba embarazada me hice un test y nada un examen de sangre y nada, pero la doctora me dice que no me preocupe pero igual estoy asustada deje de tomar pastillas porque quiero quedar embarazada. En los 7 años fui de la regla muy regular, tendre que volver a ir al doc ya que me da miedo sea algo grave. Orientenme porfavor

  13. jimi

    21 septiembre, 2014 at 04:06

    Hola el pasado 17 de septiembre no me vino mi mestriacion y no he tenido relaciones por cuantos dias se retrasa mi periodo

  14. anahi castro

    8 octubre, 2014 at 18:39

    Hola buenos dias pues tengo 16 años y tuve relaciones con mi novio y fue mi primera vez es regular que se te atrase por ser la primera vez y por cuanto tiempo se atrasa diganme porfavorrrr urjenteeee

  15. sonia

    9 octubre, 2014 at 05:37

    Buenos dias!!!! Tengo un retraso de dos semanas, mi periodo tendria q haber llegado el 26 de septiembre y aun nada, mi problema es q no he mantenido relaciones, pero el dia 5 de septiembre sali con unas amigas y me desperte en mi cama sin recordar nada, seria mucha casualidad q hubiese pasado algo, pero estoy paranoica, necesito ayuda y me da panico acudir al medico. Gracias

  16. katherine

    9 octubre, 2014 at 17:53

    holaaaa tuve relaciones a mediados de julio dl 2014 pero no fue tan asi solo fue una ves me refiero entro una ves y salio y listo nada mas nada d acabar ni orgasmo ni nada, ese mes me llego la regla nomal el mes de agosto tambien y ahora en septiembre no me a llegado ocure algo :( ayuda plis!!

  17. Sonia

    14 octubre, 2014 at 22:15

    Hola tengo 17 años y el pasado viernes 10 de octubre tuve relaciones con mi novio, el caso es que usamos de proteccion condon y siempre revisamos que no se haya roto ni nada y pues lo revisamos y todo bien. Pero mi ultimo periodo me vino el 13 de septiembre, y ya estamos a 14 de octubre y no me a venido, estoy preocupada porque se supone que me tiene que venir mi periodo ya, pero siempre suelen dolerme mis pechos y mis ovarios, pero en esta ocasion no es asi, solo llevo un dia de retraso, pero estoy realmente preocupada!! Por favor quien tenga una respuesta ayudeme por favor que de verdad me preocupa estar embarazada o algo asi :(((

  18. muñoz ramona

    20 octubre, 2014 at 23:32

    hola hace 19 dias que no me viene. mi marido se cuido y ya me hice un evates y dio negativo. no tomo ningun tipo de anticonceptivo, se cuida el. que debo hacer?

  19. brenda

    7 diciembre, 2014 at 07:08

    No tengo una vida sexual muy activa el 20 de noviembre tuve relaciones y se suponía que me bajaba el dia 3 de diciembre pero aun no me ha bajado que puede ser anteriormente me bajaba el 10 pero hace 3 meses me empezó a bajar el dia 3 que puede ser estoy asustada

  20. Yaireth

    8 febrero, 2015 at 13:38

    Hola tengo 17 años.
    desde hace una semana me duele mi ovario izquierdo y tengo sensibilidad en los pezones..luego tuve relaciones con mi pareja Primero sin protección y luego si (el mismo dia)
    el día 5 me debio de llegar la menstruación y nada.. me ha dado cólicos. estoy preocupada pues pienso que tengo algún desarreglo hormonal o estare embarazada.

  21. carla

    9 febrero, 2015 at 14:01

    Hola tengo 28 años y el último día de mi menstruación fue el 06 de enero 2015 y si mantengo relaciones con mi novio pero nos protegemos con condón, y aun no me ha venido ayer me hice un análisis de sangre para saber por qué estoy nerviosa si estoy o no embarazada, que probabilidades hay en que el examen este mal?

  22. yari Rodríguez

    15 febrero, 2015 at 07:24

    hola hace dos semanas tube relaciones con mi novio no usamos proteccion pero su enyaculacion fue afuera el 10 me tenia que bajar la regla y hoy es 14 d febrero y nada. jamas se me atrasa y ya son 5 dias d retraso y hasta m dio un fuerte dolor en el vientre. q puede ser? AYUDENME PORFAVOR GRACIAS.

  23. cecibell S

    17 febrero, 2015 at 16:17

    Hola tengo 20 a?os mmmm estoy un poco preocupara por que mi menstruacion me tocaba el 14 de este mes y no me vaja sera q me puede ayudar. Tube sexo con mi esposo el 31 pero siempre nos cuidamos xq aun no deseamos bebes. No tomo ningun anticonceptivo pero no se q pasa me duelen los senos como cuando me voy a enfermar teng desde hace 5 dias con este dolor desenos me podria ayudar porfavor haber de q se trata

  24. ana

    5 marzo, 2015 at 00:46

    Ola soy ana yebo de retraso un mes nos emos cuydado he echo 4 test de embraso y tosdos salen negatibos q tengo q acer estoy muy preocupada nesito q alguin me syude o me diga algo

  25. valentina

    8 marzo, 2015 at 17:28

    Chicas !! Tengo un retraso de 5 días soy aún virgen pero estuve con mi novio no ha habido penetracion sólo hubo roces de genitales soy regular X lo tanto me tiene mal tantos días d retraso.

  26. Scarleth

    17 marzo, 2015 at 23:20

    hola la menstruacion normalmente me baja los 27 de cada pero el mes pasado me vino 13 y este mes ya es 17 y aun no me ha bajado es normal ?

  27. nancy

    27 marzo, 2015 at 23:22

    Ola mi regla me llega normalmente los 18 de cada mes pero el mes pasado me llego el 22 y este me no me a bajado y ya estamos a 27 será normal eso . O estaré enbarazada pero me ise una prueba y me salio negativa ayuda por favor grasias

  28. luciana

    28 marzo, 2015 at 16:21

    Hola mis periodos son de 29 a 30 días…tengo ovarios polioquisticos y me operan en abril. Mi ultima fecha de menstruación fue el 26 de febrero y estamos a 28 de marzo y aún no me baja la regla…puede ser embarazo?

  29. ivonne

    30 marzo, 2015 at 03:31

    hola… llevo 30 dias de retraso en mi regla..!!! Mi UFM 23 de febrero tuve relaciones con proteccion el 20 de marzo… Llevo 30 dias desde mi UFM y no me viene la regla.. Hasta cuantos dias es normal q no le baje.. Son regular ya q cada mes me vine la mestruacion..!!

  30. Anielka

    2 abril, 2015 at 18:23

    Si soy regular con mi periodo, ahora mismo tengo 3 días retrasados, cuantos días debo esperar para ir al médico a un chequeo? Es como si mi periodo quisiera venirme pero no me viene…. Tengo 3 hijos y mi esposo se hizo la vasectomía hace 6 años aproximadamente… Que me recomiendan

  31. Maria

    8 abril, 2015 at 21:22

    Hola, al comenzar el año tome la post day, me bajo a los 4 días, y me bajo 2 semanas después nuevamente, después el día 1ero de marzo volví a tomar la post day, y me bajo a los 4 días, (normalmente me baja en un periodo de 28-29 días) y si marzo tiene 31 días, entonces calculo q debía bajarme el día 3 o 4, solo tuvimos relaciones 1 ves en ese lapso después de que me bajo pero no se vino ni nada de eso, hoy 8 de abril aun no me baja, me siento muy estresada, no tengo para nada síntomas de regla, pero tampoco de embarazo, tengo que preocuparme??

  32. mailen oriana

    4 mayo, 2015 at 06:43

    Hola ! Yo el 28 de abril tuve relaciones con mi novio.. Lo hicimos como 5 veses al día & me dijo que me acabo adentro & ami me tenia qe venir el 28 de abril & no me viene siempre me pasa lo mismo pero siempre viene & me a traza 3 días pero ahora ya me atraso 6 días & Nose porque ! Estare embarazada ?

  33. milagros

    19 mayo, 2015 at 00:54

    tengo 14 años y ase 7 dias q no me viene es normal? el mes pasado me vino y este no

  34. cintia

    19 mayo, 2015 at 14:42

    ola ya tengo 19 dias de retraso y tuve relaciones sin proteccion el 24 de abril mi regla me viene cada primero de cada mes y asta ahora no aparece nada solo me baja algo blanco

  35. Lolix

    25 junio, 2015 at 21:53

    Hola tengo 7días de atraso me hice una prueba casera salió negativo.. pero no necesidad baja:-( el 5 de junio tuve relaciones sin protección…..

  36. Hebert

    8 julio, 2015 at 23:07

    Hola tengo una duda:a mi novia se le ha retrasado la regla le tendria q haber bajado el 3 y ya es 8 y no le bajado. Mi novia es virgen pero tenemos contactos sexuales .La ultima q estuve con ella intentamos la penetracion pero no la hicimos porq ha ella le dolia y mi pene no logro a introducirse solo introduje el glande y no eyacule o no se si pude haber dejado algo d liquido y luego nos masturbamosy no se si en mis dedos quedo algo d liquido y a mi novia no le ha bajado.Aparte ella esta viviendo una situacion d nerviosismo porque posee un problema personal y pronto le daran respuesta y la he notado nerviosa y ansiosa, no se si esto influye Mis dudas son : es posible q este embarazada . Gracias por ayudar a tantas personas y perdone mi ignorancia. Espero su respuesta

  37. Sheila

    9 julio, 2015 at 06:17

    Hola
    Bueno mi situación es esta
    Yo era virgen hasta el 1 de julio tuvimos relaciones Pero el no eyaculo dentro de mi así que me daba miedo al quedar embarazada y me tome la pastilla del día siguiente y no me ah bajado hasta el día de hoy 9 de julio y es que no soy normal y no me acuerdo de cuando me haya bajado y estoy muy nerviosa ante mi situación Nose si es preferible hacerme la prueba de embarazo es probable que se haya retrasado por que fue la primera vez y de la pastilla oh que debo de hacer

  38. jessica moha

    16 julio, 2015 at 14:27

    Hola keria.sabersi.podria estar mbarazada
    mi ultima.regla fue el.1 de junio se me retiro el 22 y el 23 tube relaciones.sexuales. Y a mi me suele bajar la regla cad 28 – #9 dias y hoy ago 30 y ni tego sintomas de k me duelan los ovarjos ni nada como cada nez….

  39. Nicole

    16 julio, 2015 at 22:17

    Hola se supone que el 8de julio debió haberme llegado.mi regla ya es 16 y aún no llega varios días he sentido dolores de espalda etc cuando tuve relaciones no use protección es normal que se atrase más de una semana??

  40. Rocio

    30 julio, 2015 at 23:52

    Yebo ace 24 días que no me viene la recla que Ago ayudarme porfavor

  41. maria suarez

    11 agosto, 2015 at 20:15

    hola a mi la ultima vez que me vino la regla su en junio y ya estamos en agosto y no me ha llegado pero se que no estoy enbarazada porque no e tenido relacion sexual. no se que esta pasando.me podrian ayudar por favor

  42. Alejandra

    11 septiembre, 2015 at 17:30

    Hola buenas tardes sabes que a mi me.tenia que llegar el nueve pero no a llegado estoy estresada y llevo 3 dias de atraso tengo que preocuparme lo.que ai aveces me.llega el 17 pero el mea pasado me llego el 9 que hago desde ya gracias

  43. Johana

    16 septiembre, 2015 at 15:01

    Hola buenos dias… he tenido relaciones sexuales con mi novio yo no estoy planificando con ningun metodo anticonceptivo pero el se vino x fuera ,,, y el periodo m tenía q llegar el 14 de este mes y no m ha llegado y mi periodo siempre llega el día q es
    Gracias por su pronta respuesta ?

  44. Emiliano Montes de Oca

    22 septiembre, 2015 at 04:26

    Tuve relaciones con mi novia, y noeyacule dentro de hecho no me paso nada de eso eso sucede hace 15 días y ahorita no le ha bajado a que se debe eso?

  45. maritza

    6 octubre, 2015 at 22:35

    es normal qe no te la regla esqe ami me tocaba el 28 de septimbre y hasta ahora qe no me viene la regla y me da miedo e normal eso

  46. abricc

    20 octubre, 2015 at 01:04

    Es urgente!!!
    Tuve una relacion con mi chico pero solo con roze el no la metio ni tampoco se mojo eso paso una semana antes de mi ovuluacion hoy lunes 19 me tenia qué venir pero aun no me vino y ayer 18 de octubre me empezo a doler las tetas y me salieron un salpullido pero no se si es porque por todo él cuerpo me salió salpullido despues me duele la espalda baja y estoy días estuve muy cansada y en estos dias estuve con muchas ganas de hacer pis en cada segundo y con muchísimas ganas de tomar agua no se que me pasa estoy demaciado preocupada
    Conteste rapido por favor

  47. jeni

    16 septiembre, 2016 at 21:57

    Hola buenas noches mirar porfabor necesito que alguien me diga algún motivo de que no me venga la regla me tenía que venir el día 9 de septiembre y estamos a 16 y no me a venido todavía me hice el día 10 un tex de embrazo pero me día negativo que será? averra posibilidades de poder estar embarazada tengo muchas naunsias y bomiotos

  48. Marta

    24 julio, 2017 at 16:23

    Hola fue mi primera vez con mi novio perdi mi virginidad y llevo 3 dias de retraso estoy muy nerviosa y el dice que por lo mismo no me viene ademas me enferme y tengo hinchazon de estomago puede ser que ppr eso también no me baje mi periodo
    El no acabo dentro de mi y la penetracion duro menos de 1 minuto y nunca acabo cono repito
    Ayudenme porfavor estoy asustada

  49. Candela

    26 agosto, 2017 at 20:15

    Hola,mi ultima relación sexual fue el 3 de agosto,me tendría que haber bajado hace unos días,pero sigo sin ver nada…todavía estoy a 29 días de mi último período¿Tengo probabilidad de estar embarazada?

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