Cuando usas anticonceptivos hormonales, probablemente has notado que, durante el descanso o al finalizar un ciclo, ocurre un sangrado que puede parecerse a la menstruación. Este fenómeno es conocido como sangrado por deprivación, y aunque es común, muchas mujeres tienen dudas sobre qué lo causa y cómo afecta a su cuerpo.
En este artículo, desglosaremos qué es exactamente el sangrado por deprivación, por qué ocurre y cómo se diferencia de la menstruación real. También abordaremos si es normal o preocupante en determinadas circunstancias. Así que, si alguna vez te has preguntado por qué ocurre este tipo de sangrado mientras usas anticonceptivos, sigue leyendo.
¿Qué es el sangrado de deprivación?
El sangrado por deprivación es una respuesta natural del cuerpo a la ausencia repentina de hormonas, generalmente causada por dejar de tomar anticonceptivos hormonales, como la píldora combinada, parches o anillos vaginales, durante un período de descanso.
¿Por qué ocurre?
Cuando usas anticonceptivos hormonales, estos proporcionan a tu cuerpo dosis constantes de estrógeno y progestina (hormonas sintéticas). Estas hormonas evitan la ovulación y estabilizan el revestimiento del útero (endometrio). Sin embargo, cuando dejas de tomar las hormonas, ya sea durante los días de placebo o en un intervalo sin medicación, el cuerpo interpreta esta ausencia como una señal para desprender el endometrio, lo que provoca el sangrado.
¿Es lo mismo que la menstruación?
Aunque el sangrado por deprivación se parece mucho a la menstruación, hay diferencias clave entre ambos.
Menstruación vs. sangrado por deprivación
- Causa de la menstruación: La menstruación ocurre de manera natural al final de un ciclo menstrual, cuando no hay embarazo. Esto se debe a la caída de las hormonas naturales, lo que lleva al desprendimiento del endometrio acumulado.
- Causa del sangrado por deprivación: En este caso, el sangrado es artificialmente inducido por la interrupción de las hormonas sintéticas proporcionadas por los anticonceptivos.
Características del sangrado por deprivación
- Duración y cantidad: Suele ser más corto y menos abundante que una menstruación natural.
- Frecuencia: Ocurre durante los días de descanso en un ciclo de anticonceptivos hormonales.
- Ausencia de ovulación: Durante el uso de anticonceptivos, no se produce ovulación, por lo que el endometrio desprendido es más ligero y menos voluminoso que en la menstruación real.
¿Cuándo ocurre el sangrado por deprivación?
Generalmente, el sangrado por deprivación sucede durante los días de placebo (o sin hormonas) de un método anticonceptivo. Este suele comenzar entre 2 y 3 días después de dejar de tomar las píldoras activas o retirar el parche o anillo vaginal.
Factores que influyen en su aparición
Algunos factores pueden afectar la intensidad o el momento del sangrado, tales como:
- Duración del uso de anticonceptivos: Las mujeres que llevan tiempo usando anticonceptivos hormonales pueden notar un sangrado más ligero debido al adelgazamiento del endometrio.
- Dosis hormonal: Anticonceptivos con dosis bajas de estrógeno pueden producir sangrados menos abundantes.
- Condiciones de salud: Problemas como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o desequilibrios hormonales pueden alterar el patrón de sangrado.
¿Es normal no tener sangrado por deprivación?
Es común que las mujeres se preocupen si no experimentan un sangrado por deprivación, especialmente cuando están acostumbradas a verlo cada mes. Sin embargo, la ausencia de sangrado no siempre es un motivo de alarma.
Razones para la ausencia de sangrado
- Adelgazamiento del endometrio: El uso prolongado de anticonceptivos hormonales puede hacer que el revestimiento del útero sea tan delgado que no haya nada que desprender.
- Uso continuo de anticonceptivos: Algunas mujeres eligen usar anticonceptivos hormonales de manera continua para evitar el sangrado, lo cual es seguro en la mayoría de los casos.
- Embarazo: Aunque los anticonceptivos son altamente efectivos, ninguna opción es 100% infalible. Si no tienes sangrado por deprivación y has tenido relaciones sexuales sin protección, es prudente hacerte una prueba de embarazo.
¿Cuándo deberías preocuparte?
Aunque el sangrado por deprivación es generalmente inofensivo, hay situaciones en las que deberías consultar con un médico:
Sangrado abundante o prolongado
Si el sangrado dura más de 7 días o es tan abundante que necesitas cambiar tus productos de higiene cada hora, podría ser señal de un problema como fibromas uterinos o un desequilibrio hormonal.
Dolor intenso
El sangrado por deprivación no debería ser doloroso. Si experimentas cólicos severos o molestias persistentes, consulta a tu médico.
Sangrado irregular fuera de los días de descanso
Si estás usando anticonceptivos y experimentas manchados o sangrados frecuentes fuera de los días programados, podría ser necesario ajustar tu método anticonceptivo.
Consejos para manejar el sangrado por deprivación
Aunque este tipo de sangrado no requiere un tratamiento específico, aquí tienes algunos consejos para sobrellevarlo de manera cómoda:
Usa productos de higiene adecuados
Opta por productos que se ajusten a la intensidad del sangrado. Muchas mujeres prefieren toallas higiénicas más ligeras o pantiprotectores durante el sangrado por deprivación, ya que suele ser menos abundante.
Lleva un seguimiento de tu ciclo
Utiliza aplicaciones de seguimiento menstrual para registrar cuándo ocurre tu sangrado por deprivación. Esto te ayudará a identificar patrones y detectar irregularidades.
Consulta con tu médico si tienes dudas
Si algo te preocupa sobre tu ciclo o método anticonceptivo, no dudes en buscar orientación profesional.
¿Qué pasa si no tengo sangrado por deprivación con la píldora?
La ausencia de sangrado por deprivación es común y generalmente no es motivo de alarma, especialmente si has estado usando anticonceptivos durante mucho tiempo. Sin embargo, asegúrate de descartar un embarazo si tienes dudas.
¿Puedo planificar mis sangrados por deprivación?
Sí, muchas mujeres utilizan métodos anticonceptivos para planificar cuándo tendrán un sangrado por deprivación, especialmente en ocasiones especiales o viajes. Consulta con tu médico para ajustar tu esquema de toma si es necesario.
¿Es seguro evitar el sangrado por deprivación?
Sí, evitar el sangrado por deprivación mediante el uso continuo de anticonceptivos hormonales es seguro para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, es recomendable hablar con un médico antes de hacerlo para asegurarte de que sea adecuado para ti.
El sangrado por deprivación es una respuesta completamente normal del cuerpo al dejar de recibir hormonas de los anticonceptivos. Aunque puede parecer similar a la menstruación, tiene diferencias importantes que lo hacen único. Entender cómo funciona este proceso puede ayudarte a tomar decisiones más informadas sobre tu salud reproductiva y a sentirte más segura con tu método anticonceptivo. Si tienes dudas o notas algo fuera de lo común, recuerda que consultar con un profesional de la salud siempre es la mejor opción.

Valeria Rubio
Sexóloga con más de una década de experiencia con un enfoque empático y accesible. Combina su formación académica con una pasión genuina por ayudar a las mujeres a explorar y entender su sexualidad de manera saludable y positiva.
Hola, espero puedan ayudarme con mi duda.
Hace 6 días tuve relaciones sin protección sin embargo, el no se vino dentro de mi. Por esta situación decidí tomar pastilla de emergencia ‘Dreams’ dos tomas las cuales las tomé al mismo tiempo. Cabe mencionar que mi periodo fue el 19 de Junio y terminó el 23 y 3 días después tuve la relación sexual. Ahora 6 días después tengo un sangrado rojo y muchos cólicos, espero que puedan ayudarme, estoy desesperada. Gracias.
Hola, Buenas tardes, disculpa, tengo una duda sobre el uso del Post day…
la he tomado en 2 ocasiones anteriormente, pero en ninguna me había ocurrido el sangrado por deprivación. La tomé el Lunes pasado, estando en mi día 6 del ciclo (o sea, terminando mi periodo) y actualmente tengo este sangrado por deprivación que comenzó el sábado/domingo… mi pregunta es ¿cuántos días puede durar este sangrado? porque aún lo estoy presentando… Soy de ciclos regulares.
Gracias por su atención!
Hola!Tengo 17 años hace dos semanas empeze a tomar pastillas anticonceptivas para regular mi ciclo,pero como me producia efectos como nauseas dolor de cabeza y demas,deje de tomarlas.
Deje de tomarla un martes y el viernes tuve relaciones sin proteccion,hoy 19 de julio por calculos seria mi ovulacion pero ocurrio un leve sangrado rosado.Se debe a que deje de tomar las pildoras?Hay posibilidad de embarazo?Estaria agradecida si me contestan lo mas antes posible desde ya muchas gracias!
Hola que tal, estoy tomando Yasmin24/4 desde hace un mes (estoy en el segundo mes de ingerir estas pastillas) me las recetó mi ginecóloga. El problema es que el día de ayer (día 6 en mi periodo) tuve relaciones sin protección, pero el día de hoy (día 7) olvidé mi pastilla ya que los días anteriores incluso ayer si las tome todas.
Hay algun riesgo de embarazo? Que debo hacer? ya me tomé la pastilla pero transcurrieron 24 h desde que debí tomar mi septima pastilla.
hola quería saber si mi ciclo menstrual, debo contarlo desde el día que me vino el sangrado por deprivacion o por mi periodo normal???
deje las pastillas en la segunda semana de toma y me vino ese sangrado que duro casi 4 días y me vino abundante(raro).. y ahora nose cuando vendrá mi regla.
Hola, buenas noches, me gustaría saber:
cuanto tiempo demora el sangrado por deprivacion??
si después de el te tiene que bajar otra vez??
cuanto tiempo duran los efectos secundarios de la postday??
como no confundir el sangrado por deprivacion con el de implantación ??
y por ultimo si en ocaciones cuando se esta embarazada no existan síntomas??
por favor alguien que me responda es muy importante, me urge POR FAVOR!!!
Hola que tal? Es la primera vez que escribo en un foro y tengo una duda.
Despues de la pérdida de mi bebé comence las pastillas anticonceptivas y llevo 4 meses. Comienzo con la quinta caja y en la segunda semana olvido de tomar 3 pastillas seguida, al cuarto dia tube relaciones con mi esposo sin protección y aun no seguí con el proceso. Debido al dia del olvido a los siete dias me baja un sagrado. Que puede llegar hacer?
mi novia tubo un sangrado alos 14 dias de aver tomado la pastilla de emergencia y solo fue leve y bomito dos veces y tenia nauseas pero se le pasaron despues de eso solo ese rato k miro ella, ya pasron 3 dias k esta atrasada contando hoy, y al dia siguiente que sangro siguio inflmada asta aorita poco inflamada y todos los dias le da un colico nadamas de que fue ese sangrado?? 4 dias antes del sangrado tubo inflamado el vientre por su colitis parecia emvarazada de 5 meses, y no se le paso asta el otro dia k siguio igual
Mi consulta es la siguiente,estoy terminando la primer caja de damsel en las pastillas blancas, en el segundo dia de la toma blanca,comenzo la menstruación y ya en los días siguientes es como una pequeña hemorragia acompañada de algún coagulo de sangre bastante espeso, no quiero omitir que atrase una semana la menstruación con una semana mas de las amarillas de una nueva caja (como me había indicado la ginecóloga) ¿quisiera saber si es normal que suceda esta pequeña hemorragia por momentos o no?ya estoy en el 5to dia del periodo y sigo igual.gracias
atte Daiana
Hola, mi consulta es la siguiente: es el 5to mes que consumo diane 35. Este mes después de mi periodo he seguido teniendo un sangrado muy leve por momentos es rojo y en otros marrón, asimismo tome antibióticos (azitromicina de 500). La duda es que si reduce la eficacia anticonceptiva y tuve relaciones, quisiera saber si es necesario que tome la pastilla del día siguiente?
Tuve relaciones sin proteccion a los 10 dias d haber trminado mi regla m tome la pildora d emergencia mi duda s si s normal q a los 8 dias d haberla tomado tnga mi regla xq d a kuerdo a mis kuentas aun m faltaba una semana para q ocurriera
Hola tuve relaciones sin proteccion.esto fue un dia despues de terminar mi periodo Tome glanique y al cuarto dia comence con sangrado primero marron luego rojo yevo tres dias y no parece que se vaya q kitar mi pregunta es Cuantos dias es normal que dure este sangrado. Por fis es mucha sangre?
Holaa, tenho veinte años y eh decidido cuidarme con las pildoras pero me pregunto si no alterarian ningun cambio en mi organismo, porfaa necesito comentarios, es mi primera vez en esto..
Ola mi duda es tengo un sangrado y tengo 1 mes imedio de embarazo mi sangrado es con cuajos de sangre muy oscuros y tengo un poco de colicos y no se. Porque tenga este sangrado