A muchas chicas que aún no han tenido su primera relación sexual les preocupa saber si su himen sigue intacto. Como sabes, este puede romper fácilmente por muchos motivos y no solo por las relaciones sexuales. ¿Quieres saber cómo comprobar si se te ha roto el himen? ¡Sigue leyendo! En el post de hoy te enseñamos a comprobarlo tú misma.

Como saber si el himen está roto

Como sabes, el himen es una pequeña membranita que se encuentra en la apertura cervical de las chicas. Pero claro, esta membranita es muy frágil y, aunque la mayor parte de las veces su rotura esté asociada con la primera relación sexual, ni siempre se rompe en la primera relación ni todas las veces su rotura se debe a esta causa. Así, por ejemplo, el himen puede romperse si tienes una fuerte caída en bicicleta, si montas a caballo, al ponerte un tampón o incluso con una exploración vaginal.

Muchas chicas se preguntan ¿ como saber si mi himen esta roto ? o ¿ como se ve un himen roto ? Calma. Para determinar si tienes el himen roto, es importante entender que esta membrana puede variar mucho de persona a persona. Algunas mujeres nacen sin himen, mientras que otras pueden tener un himen muy elástico que no se rompe fácilmente. Entonces ¿ como saber si tengo el himen roto ? Si quieres comprobarlo, puedes hacerlo en casa con la ayuda de un espejo. Colócate en una posición cómoda y abre las piernas para tener una mejor visualización de tu área vaginal.

Utiliza un espejo con un ángulo de aproximadamente 45 grados y asegúrate de que esté bien colocado para que puedas ver claramente tu apertura vaginal. Con los dedos índice y corazón de una mano, abre los labios vaginales para exponer la entrada de la vagina. En esta posición, deberías ser capaz de ver una pequeña membrana, que es el himen, justo encima del orificio vaginal.

Si deseas comprobar si tu himen está intacto, puedes intentar insertar suavemente tus dedos en la apertura vaginal. Hazlo lentamente y con cuidado para evitar cualquier daño. Si puedes introducir los dedos sin sentir dolor o solo una leve molestia, es probable que tu himen esté roto. Sin embargo, si sientes un dolor significativo al intentar insertar los dedos, esto podría indicar que tu himen está aún intacto.

 

¿Es importante saber si se ha roto el himen?

Realmente, su presencia no es importante. Si te preocupa que tu chico piense que esta no es tu primera vez por no tener himen, ¡despreocúpate! Pues no se dará cuenta de que lo es aunque no lo tengas. Piensa que además de la facilidad con la que se rompe, también hay muchas mujeres que directamente nacen sin él. ¿Quieres comprobar que sigue ahí y que está intacto?

Recuerda que la presencia o ausencia del himen no es un indicador de tu valor ni de tu experiencia sexual. Es una parte del cuerpo que puede romperse por muchas razones, incluyendo actividades físicas intensas, el uso de tampones o incluso simplemente por el crecimiento y cambios naturales del cuerpo. No te preocupes excesivamente por su estado, ya que no tiene una función importante en tu salud sexual.

Si tienes dudas o inquietudes sobre tu himen, considera hablar con un profesional de la salud. Un ginecólogo puede proporcionarte una evaluación más precisa y responder a cualquier pregunta que puedas tener. Es importante cuidar de tu salud íntima y no dudar en buscar ayuda médica cuando lo necesites.

 

Mitos y Realidades

La importancia de determinar si tienes himen intacto y roto está influenciada especialmente por varios factores culturales y sociales, médicos y personales. En muchas culturas, el estado del himen se asocia con la virginidad femenina y la pureza. Es falso. La idea errónea de que un himen intacto es prueba de virginidad puede llevar a una presión social significativa. No hagas caso.

También algunas religiones y sistemas de creencias morales pueden enfatizar la importancia de la virginidad hasta el matrimonio, haciendo que el estado del himen sea un asunto de interés. Desde luego es un asunto personal, pero desde luego como saber si tengo himen no debería formar parte de tus preocupaciones.

 

Valeria Rubio

Sexóloga con más de una década de experiencia con un enfoque empático y accesible. Combina su formación académica con una pasión genuina por ayudar a las mujeres a explorar y entender su sexualidad de manera saludable y positiva.

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