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Adelgazar | ¿Quieres adelgazar de una forma sana? Pues no te pierdas todos nuestros consejos.

  • Cuáles son las propiedades de la cola de caballo

    .  Escrito el 1 noviembre, 2013  Belleza

    Si sufres de problemas urinarios o retienes más líquidos de los que deberías, la cola de caballo puede ser una solución efectiva y natural que te ayudará a mejorar tu condición física. Se trata de una planta medicinal cuyo crecimiento está localizado en las zonas pantanosas y húmedas de Europa, Asia, América del Norte y África. Su apariencia es muy peculiar, con un tallo alto

  • Topamax para adelgazar ¿Es eficaz?

    .  Escrito el 10 octubre, 2013  Dietas

    El Topamax es un medicamento que normalmente se prescribe para epilepsia y prevención de migraña, aunque tiene un importante efecto para la pérdida de peso siempre que se realice de forma controlada. El fármaco tiene un control sobre la actividad cerebral, pero es común que lo encontremos como la nueva pastilla para de pérdida de peso por sus efectos. Te preguntarás qué es. Su componente

  • Las claves de los bocadillos sanos para cenar

    .  Escrito el 16 septiembre, 2013  Dietas

    ¿Dieta del bocadillo? Si, aunque nos parezca contradictorio podemos comer de una forma sana, saludable y conseguir bajar de peso incorporando en nuestra dieta lo que hasta ahora hemos considerado como nuestro peor enemigo por lo mucho que engorda: el pan. Equivocadamente siempre hemos pensado que el pan engorda, pero si tenemos en cuenta que los hidratos de carbono que aporta a nuestro organismo se

  • Conoce ya las cenas que no engordan!

    .  Escrito el 13 septiembre, 2013  Dietas

    La cena es la comida del día que más incidencia tiene a la hora de adelgazar. Hemos de tener en cuenta que tras la cena no vamos a tener ningún gasto energético considerable, por lo que resulta más difícil consumir lo que ingerimos. Existen dos errores básicos a la hora de abordar la cena. Uno de ellos es el de comer en exceso y otro

  • ¿En qué consiste la dieta disociada?

    .  Escrito el 7 agosto, 2013  Dietas

    La dieta disociada consiste en saber combinar correctamente los distintos grupos de alimentos, para lo cual se manejan determinadas listas con alimentos compatibles e incompatibles entre sí. En una época de la historia en al que se da mucha importancia el culto al cuerpo, los resultados son lo más importante, y el uso de todo tipo de dietas se ha extendido. No obstante la dieta