"dieta sana"

Dieta sana | Equilibra todo tu organismo con una dieta sana y equilibrada. Sigue todos los consejos de alimentación y descubre los alimentos más recomendables para tu dieta.

  • Los mejores diuréticos naturales para depurar tu organismo

    .  Escrito el 29 julio, 2013  Belleza

    La retención de líquidos es una de las principales causas del sobrepeso. Se produce ante la imposibilidad del organismo de expulsar los líquidos, provocando un desequilibrio de los niveles de los mismos que aumentan hasta en el 75 %. Como consecuencia se produce un hinchamiento de las piernas, el abdomen y los tobillos y un malestar físico generalizado que principalmente afecta las mujeres. Entre las

  • Comer sano

    .  Escrito el 20 septiembre, 2012  Dietas

    Comer sano suele ser uno de esos buenos propósitos que se quedan en eso, meros propósitos. Y es que muchas veces nos planteamos comer sano solo cuando queremos adelgazar, y esto es un gran error: ¡comer sano es una cuestión de salud! Si conviertes comer sano en un hábito, ya el propio cuerpo te pedirá que sigas con esa dieta sana. ¿Pero qué es exactamente

  • Dieta sana y ligera

    .  Escrito el 13 septiembre, 2010  Dietas

    En una sociedad tan obsesionada por la delgadez y por la imagen es normal perder un poco el norte y más de una se pregunte ¿en qué consiste una dieta sana?