Autoestima | Consultorio de mujer

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Autoestima | Aprende qué es la autoestima y para qué se necesita. Descubre los mejores consejos para mejorar tu autoestima y empieza a valorarte.

  • Afrontar una ruptura

    .  Escrito el 17 Septiembre, 2012  Pareja

    Afrontar una ruptura nunca es fácil, especialmente si uno estaba contento con la relación (pero incluso si esto no era así). Lo primero para afrontar una ruptura, aunque semeje imposible, es relativizar: se ha acabado la pareja, no toda la vida. Al afrontar una ruptura es normal sentirse triste y desanimado, pero debes ser consciente de que esos sentimientos acabarán algún día. El quid de

  • ¿Cómo cuidar mi autoestima?

    .  Escrito el 21 Septiembre, 2010  Sin categoría

    La autoestima es la percepción que uno tiene de sí mismo, y es fundamental que esta sea buena para que uno pueda estar feliz. Ahora, con la llegada del otoño, es normal sentirse más alicaído, y eso muchas veces hace que nos veamos peor que de costumbre.