Cuando la regla se retrasa … qué hacer ??

retraso reglaPor normal general cualquier retraso en la regla crea ciertos temores y miedos… ¿Estoy embarazada? Antes de nada veremos cuáles son las posibles causas de tu falta de menstruación y las mejores formas para saberlo.

Para empezar la menstruación puede retrasarse por mucho motivos, aunque hay que reconocer que los que más dudas asaltan son el embarazo y las enfermedades.

Si mantienes relaciones sexuales y se te retrasa la regla, es normal que pienses en el embarazo, pero antes de volverte loca… lo más sensato es salir de dudas con un test de embarazo de orina que son fáciles de usar y además son baratos.

Pero los test de embarazo despiertan todo tipo de dudas, lo digo más que nada por los comentarios que me dejáis en algunos post. Así que no está de más repasar unas cosillas sobre los test de orina:

  • Lee atentamente las instrucciones del test ya que difieren según la marca.
  • Aunque tengas la sensación de que puedas estar embarazada no debes hacerte un test de embarazo en cualquier momento, porque podría darte un resultado falso. Debes tener mucha paciencia y esperar al menos 3 semanas (contando desde la última regla o relación sexual) para hacerte el test.
  • Se estima que en la orina es posible detectarla alrededor del día 14 después de la ovulación o posible fecundación, aunque para evitar resultados poco fiables y erróneos, se suele recomendar que se espere al día que te suele bajar la regla.
  • Algunos indican llenar un recipiente con orina y luego insertar una tira sensible por una ranura o tomar la muestra con un gotero y aplicarla sobre un orificio. Otros consisten en orinar directamente sobre un pequeño tubo (recuerda que es necesaria una retención mínima de 3 hs. antes de realizar el test).
  • También los test pueden diferir entre sí en la lectura del resultado. Algunos pueden mostrar líneas rosas o azules sobre la tira reactiva, mientras que otros pueden mostrar un signo positivo (+) o negativo (-) en rojo o zonas rosas en dos orificios.
  • Generalmente el tiempo de espera para que el test de un resultado es de 5 minutos, pero si es negativo debes esperar hasta 30 minutos para confirmarlo ya que a veces se positiviza más lentamente. Si el test indica un resultado negativo y aún no ha llegado tu período menstrual, espera 5 días o una semana y realízalo de nuevo. Esta vez intenta de nuevo con la primera orina de la mañana que es cuando la concentración de orina es mayor.
  • Si luego de una semana el resultado sigue siendo negativo y aún no has menstruado, no descartes un embarazo y visita a tu médico para saber que puede estar ocurriendo. A veces, como por ejemplo con el embarazo ectópico (embarazo fuera del útero), los tests pueden dar resultados negativos y requieren de atención médica.
  • Si el test indica un resultado positivo, vamos que estás embarazada, debes ir al médico para realizar un seguimiento y verificar tu estado.

Una vez descartado el embarazo…

  • Si no te viene la regla y ya sabes que no estás embarazada, lo habitual es preocuparse mucho o simplemente no le damos importancia…
  • Los expertos recomiendan que cuando la regla se retrasa más de 2 meses (descartado el embarazo) hay que ir al médico. Se suele pensar que hasta cierto punto es normal que se retrase y en ocasiones es así, pero eso sólo lo podrá determinar un médico o ginecólogo tras una revisión.
  • Y es que detrás de un retraso de la regla (amenorrea) puede haber distintas enfermedades o complicaciones.
  • Las causas más comunes de que no te baje la regla es la siguientes larga lista: anomalías en la ovulación, defectos congénitos, anomalías anatómicas, trastornos en la alimentación (anorexia, bulimia), exceso de ejercicio, trastorno de la glándula tiroidea (hipotiroidismo, hipertiroidismo), obesidad, desequilibrio hormonales, ovario poliquístico, estrés, etc.
  • La causa de la ausencia de regla sólo se puede determinar con una revisión médica puesto que la ausencia es un síntoma más de numerosas enfermedades y complicaciones. Es normal que en ocasiones hasta se tenga miedo de ir al médico, pero es algo que debes hacer, retrasarlo no es bueno. Recuerda que 2 meses sin regla es suficiente motivo para hacer una consulta médica.
  • Tras conocer la causa, se suele establecer un tratamiento y suele corregirse el problema, teniendo una regla regular.

Aquí tienes más información sobre enfermedades que causan retrasos en la regla:

Síndrome del ovario poliquístico

Es bastante frecuente en las mujeres y provoca retrasos y ausencia de regla.
Consiste en la presencia de microquistes en los ovarios y suele estar acompañado de exceso de vello, acné, etc.
Con una ecografía se puede determinar si sufres este síndorme ya que con una ecografía se puede ver si tienes microquistes en el ovario, aunque una mujer puede tener ovarios con múltiples quistes y no padecer el sindrome y viceversa, padecer este sindrome aunque sus ovarios aparecen como normales en la ecografía.
En la mujer que padece el síndrome del ovario poliquístico sus ovarios producen un exceso de hormona masculina, que hace que el ovario libera óvulos con menos frecuencia de la normal o no los libera. En ausencia de ovulación el ciclo menstrual es irregular o ausente.

Los quites

Los quistes en los ovarios es algo que asusta mucho pero para bien o para mal es algo bastante frecuente que como digo su nombre impone mucho…
Los quistes son una tumoración pequeña, generalmente sin gravedad porque suelen ser benignos, es decir no malos, aunque a veces pueden ser malignos, es decir, cancerígenos, aunque esta posibilidad es baja.
Por decirlo de alguna manera, los quites son bolsas de líquido que aparecen en los ovarios. Normalmente se forma por un mal funcionamiento del ovario durante la ovulación, que son los llamados quistes funcionales.
Cuando ovulamos se tiene que romper el folículo, que contiene el óvulo. Si el folículo cuando no se rompe se convierte en un quiste que puede desaparecer por sí solo, y no. Si no desaparece sólo en 12 semanas es cuando suele necesitar un tratamiento.
Tienes más info sobre los quistes en los ovarios AQUÍ.
Otros motivos del retraso de la regla…

La píldora del día después

Después de tomar píldora del día después, el próximo ciclo menstrual puede comenzar más temprano o más tarde de lo esperado (es decir, la regla o menstruación puede retrasarse o adelantarse) y el flujo menstrual puede ser más ligero o más profuso de lo normal.
Lo habitual es que comiences tu próxima menstruación te venga más o menos la fecha esperada, con 7 días de retraso o adelantamiento.
Si no te baja la regla ese tiempo, existe la posibilidad de que estés embarazada, por tanto deberías hacerte un test de embarazo o acudir a tu médico.

186 Comentarios

  1. mishel

    Mi regla no me baja ya son más de 4 días estoy reeee asustada nose como tomar esto ayuda si es q tengo relaciones con protección y la última vez tome la píldora del día después :’(

  2. angelica

    pues lo que pasa es que yo tengo una duda tome una pildora de emergencia y mi regla me llego normal pero despues de unos dias volvi a tomarla y ahora no me llega mi regla llevo 3 dias de retraso y no se si sea por la pastilla o estoy embarazada ayudaa!!!

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  5. karen vergara

    hola: Soy madre de un bebé de 8 meses a los 6 meses le deje de dar lactancia materna, mi bebé come comida y toma relleno, y no me ha llegado mi menstruación, que debo tomar para que me baje? me siento hinchada y deseo volver a tener mi regla normal.

  6. Administrador

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  7. Marta

    Hola, he mantenido relaciones con 14 años y mi ultima regla que recuerdo fue en noviembre/octubre, es normal o estoy embarazada?

  8. v i r g i n i a es decir vir

    no me viene la regla

  9. Administrador

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  11. maria

    Lo que pasa es que los primeros dias de noviembre tuve relaciones y me tome las 2 pastas de emergencia postinor antes de las24 horas y mi periodo llego normal el 13 de noviembre. Tuve relaciones el 23 de noviembre pero nos cuidamos con preservativos y nunca vi que se fuera. Roto. Hoy es. 28 de diciembre y.aun no me a bajado me han dicho que puede ser el efecto de pas postinor en el mes anterior no se que hacer.

  12. Administrador

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  13. Milagros

    Hola bueno mi pregunta se debe ya que yo no mantengo relaciones hace 5 meses y no he tenido sintomas de nada, y mi barriga sigue plana, pero me hice una prueba el 9 de diciembre de sangre y salio POSITIVA luego a la semana me hice una de orina y salio NEGATIVA y a los 3 dias me bajo mi periodo normal de color rojo, con dolor mestrual y abundante como los meses anteriores.. pero desde que la prueba salio positiva ahora si siento algunos sintomas sera que tengo un embarazo psicologico.?
    Ayundenme creo que me estoy volviendo loca

  14. Administrador

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  15. cristino

    hola un dia de besos y mas llegue con mi novia a tener profundidad pero no la penetre n i nada por el estilo. ni siquiera fue sin ropa ella tenia su psnty tiene 14 dias de retraso y estoy asustado intentó quitarse la vida porq le da miedo hacerce la prueba porfavor ayudenme es posible estarlo

  16. Administrador

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  17. lesly

    hola quería consultar que estoy usando un método de planificación la inyección mesyinga por 3 meses y se me a cortado de un solo ahora ya deje de usarla y aun no me ha venido ya tengo un mes de no ponérmela y no me a venido mi periodo y yo quiero salir embarazada que puedo hacer

  18. Administrador

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  19. Janyre

    Yo llevo ya 2 semanas de retraso y me hice un test el dia que tenia una falta y me dio negativo pero me han divho que tengo que repetitlo. Tengo los mismos sintomas que en el emvarazo de mi hijo, nausea pero no vomito y voy much mucho al baño y tengo dolor en el bajo vientre

  20. Administrador

    Janyre no te lo pienses y hazte un análisis de sangre para salir de dudas o acude a tu médico.
    Mucha suerte!

  21. TATIANA

    HOLA COMO ESTAN?
    ESTOY MUY PREOCUPADA Y QUISIERA ESCUCHAR A ALGUIEN QUE TENGA EXPERIENCIA SOBRE EL TEMA…EN MENOS DE 6 MESES TOME LA PILDORA DEL DIA DESPUES Y APROXIMADAMENTE 2 SEMANAS DESPUES TUVE RELACIONES SIN PROTECCION PERO NO TOME NADA….LLEVO DOS MESES DE RETRASO Y DURANTE ESTOS DOS MESES NO ME HE CUIDADO, ME HE REALIZADO DOS PRUEBAS DE EMBARAZOS CASERA Y SALIERON NEGATIVAS, NO TENGO NINGUN TIPO DE SINTOMA, TENGO UN LEVE DOLOR EN LA PARTE DERECHA DE LA PELVIS…PORFA ALGUIEN Q ME DIGA ALGO…ESTOY MUY PREOCUPADA GRACIASSS

  22. Administrador

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  23. javi

    Hola, bueno tengo 14 años hace 3 meses no me llega la regla:( ya nose que hacer u.u me hice dos test de embaraso salen negativos pero no entiendo porque aun no me llega la regla

  24. sarahi

    hola, no presento ningun síntoma de embarazo ni tampoco de la menstruacion, tuve relaciones con mi novio pero nos cuidamos. a que se deberá?

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  27. maikel

    hola un dia de besos y mas llegue con mi novia a tener profundidad pero no la penetre n i nada por el estilo. ni siquiera fue sin ropa ella tenia su psnty tiene 8 dias de retraso y estoy asustado. pero jamas la penetre.. que paso alli?? ayudenme ella esta mal. ella tiene 15 año

  28. ana

    ya quise entrar a foros mujer y no me permite realizar mi cuenta dice que mi contraseña esta mal y no me deja registrarme le pongo números y de todo y nada :(
    tengo 10 días de retraso en mi menstruación y estoy muy preocupada :( espero su respuesta pronto!

  29. Administrador

    Hola Maikel, si no hubo penetración es imposible que exista embarazo. Lo más normal es que tenga un retraso de su regla causado por su juventud.

  30. Administrador

    HolA Ana, te recomiendo que te hagas un test si hace más de 15 días que tuviste relaciones. No tengo idea de si tomaste la pastilla del día después. Por favor, cuéntame más para poder buscar una solución juntas. Pero ante todo no te preocupes y mucha calma! Besitos

  31. candy

    Hola tengo uns niña de 11años ya tuvo su periodo ,pero los primeros 4meses todo normal al quinto se le adelanto y ya hasta ahorita tiene 3 meses que no le llega su periodo .

  32. Administrador

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  33. arnau

    hola.mi novia lleva 17 dias de retraso pero los test dicen que no esta en estado,pero continua sin venir y se esta volviendo completamente paranoica..aparte no le gustan nada los medicos,las pastillas ni nada de eso,ni siquiera quiere hacerse los test,,no se que hacer y ya no duermo ni como y no se como ayudarla,agradeceria algun consejo femenino,gracias:)

  34. Administrador

    La única solución es que se haga un test para saber primero si está en estado, es básico. Ya nos contarás qué tal.
    Suerte!

  35. alejandra

    Hol estoy muy asustada es la primera vez que tube relaciones mi novio nonme termino adentro pero yo igual por precaución tome la pastilla pero aun no ha venido me ciclo menstrual

  36. Administrador

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