Los síntomas de la menstruación

Síntomas menstruación

¿Quieres saber cómo detectar si te va a bajar la regla? Para las mujeres con un ciclo regular predecir la menstruación es muy fácil, pues saben más o menos qué días va a venir. Por contra, para aquellas chicas que nunca saben cuándo bajará la regla  conocer los síntomas de la menstruación puede ser importante, especialmente cuando han tenido algún “susto”.

A lo largo del ciclo menstrual hay una serie de síntomas que permiten saber en qué fase del ciclo está cada una. Por eso también hay una serie de síntomas fáciles de reconocer cuando está a punto de bajar la menstruación. ¿Vemos cuáles son?

Los síntomas de la menstruación son variados, y en muchos casos se corresponden con los síntomas premenstruales, pues  esas molestias que aparecen unos días antes de la regla, nos están avisando de que la menstruación está por llegar.

Así, los síntomas de la menstruación incluyen hinchazón en el bajo vientre, falta de concentración, sentimientos de melancolía y aumento de grasa en piel o cabello. Esto es común a casi todas las mujeres, aunque las que tienen el síndrome premenstrual  también notarán molestias en la región lumbar, mayor sensibilidad en el pecho, brotes de acné o problemas gastrointestinales como estreñimiento o diarrea. Unos días antes de bajar la regla es cuando se producen más cambios hormonales en el cuerpo, por eso es fácil saber que la regla está llegando.

Por contra, una vez que la menstruación ya ha llegado, puede venir acompañada de otros molestos síntomas como dolor abdominal intenso, dolor de cabeza, náuseas, fatiga e irritabilidad, pero por suerte, no todas las chicas tienen esos síntomas.

Justo los días posteriores a que te baje la regla te sentirás con más energía que nunca, y la fase de ovulación también tiene sus propios síntomas: pinchazos en la zona de los ovarios y aumento del flujo vaginal, aunque son síntomas muy difusos y más difíciles de reconocer.

¿Tú sueles notar cuándo te va a bajar la menstruación?

Foto vía: Martina15

14 Comentarios

  1. laura

    hola , el 18 de mayo tuve relaciones con mi novio , pero con condon y el 25 de mayo me bajo la regla y en el mes junio no me a venido la regla ,para ultimos de junio me empezo a doler a ratos la tripa como si me fuese a bajar la regla y me dolian los riñones ni nada por favooor ayudarme

  2. irais

    Hols me llamo irais el 18 de julio tuve relaciones y el 1 de junio y se supone q mi regla deveria venir el 3 y no me ha vajado hoy es 7 de junio tengo dolores en el vientre y cuando horino me arde porque se me atrazo mi regla ?

  3. Tania

    Mi periodo suele llegar entre los dias 15 a 18 de cada mes, en Mayo me llego el 17 con leves dolores lumbares, en Junio me llega el 18 con dolores muy fuertes a la cola, mal humor, y dolores abdominales. En estos momentos (Julio) devería de haberme llegado entre el 16 al 18 pero aun hasta ahora 22/07 no me baja el periodo. En esos casos que suele pasar? ¿Porque no me baja el periodo como corresponde dentro de los días estimados? ¿ Es normal que lleve 1 semana de atraso y con fuertes dolores lumbares, dolores de cabeza?
    Saludos :D

  4. Elena

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  5. rocio

    hola mi periodo fue el dia 15 de julio para el dia 30 tuve relaciones sin protecciòn y el 3 de agosto tambien hasta hoy no me ha bajado mi regla aparte de que tengo periodos muy irregulares pero casi siempre son de 30 ò 32 dias tendre alguna posibilidad de embarazo

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  7. laura

    hola mi periodo fue el dia 3 de agosto para el dia 18 tuve relaciones sin protección pero mi pareja termino fuera de mi el dia tendre alguna posibilidad de embarazo

  8. Janeth

    tengo 11 años y no me ha bajado ace un dia tenia dolores mui fuertes no se como explicarlos tenia diarrea cada que hacia del vaño me dolia muy feo la pansa en octubre cumplo 12 contesten x fis

  9. yoo

    Bueno se supone q me tendria q bajsr el 5 d diciembre y asta la fecha nonme a bajado . Ya fui a

  10. maria

    cuando me limpio de hacer pis me sale como un poquillo de sangre y un gel antes me salia blanco o transparente y ahora desde antes de ayer me sale como negro no me duele la barriga ni nada ni tengo diarrea y no lo entiendo

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  13. alexndra

    Tengo 11 años y ya me bajo pero cuando me baja duele mucho que puedo hacer si en el transcurso de la menstruación me duele que hago para que no me duela mucho

  14. Administrador

    Hola Alexandra, puedes tomar algún antiinflamatorio, te aliviará el dolor rápido y de forma efectiva.

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