Retrasar o adelantar la regla es una opción que puede ser muy útil en determinados momentos de la vida, pero que sólo es posible si usas métodos anticonceptivos hormonales y, en todo caso, es una práctica de la que no debes abusar.

Para adelantar o retrasar la menstruación lo primero es que leas cuidadosamente el prospecto de tu método anticonceptivo, ya sea la píldora, el anillo o el parche. En caso de que tengas cualquier duda sobre cómo hacerlo, consulta a tu médico.

Aquí te dejo los pasos básicos a seguir para adelantar o retrasar la regla si tomas la píldora anticonceptiva o usas el anillo. Si quieres saber qué hacer para cambiar tu fecha de tu regla utilizando el parche, pincha aquí.

RETRASAR LA REGLA

Si tomas la píldora

Cuando acabes con los comprimidos activos de tu tableta (ya sean 21 o 24, es decir, sin contar los comprimidos de placebo), comienza directamente con otra tableta, sin dejar los días de descanso o placebo en medio.

En principio, tal y como aparece en el prospecto de tu píldora, puedes seguir tomando los comprimidos de la otra tableta hasta que quieras que te baje la regla (por ejemplo, si quieres que te venga la regla dos semanas más tarde, encadenas los dos blísters y al acabar dos semanas de comprimidos dejas los cuatro o siete días de placebo).

De todas formas, la mayoría de los médicos recomiendan que si vas a retrasar la regla, encadenes dos tabletas seguidas (que no dejes la segunda a la mitad), para prevenir desajustes hormonales. Así, sería como si te saltases un mes de regla.

De todas formas debes de tener en cuenta que es relativamente probable que manches un poco durante el segundo blíster, aunque no te bajará la regla de la manera habitual.

Si usas el anillo anticonceptivo

El sistema es el mismo. Cuando te quites el anillo, en lugar de esperar siete días, ponte inmediatamente el siguiente. Puedes dejar puesto el nuevo anillo tres semanas como máximo, y después esperar los siete días normales para ponerte el siguiente.

Durante el uso del nuevo anillo, puedes experimentar manchado (gotas o manchas de sangre) o sangrado irregular.

ADELANTAR LA REGLA

Si tomas la píldora

Si quieres adelantar la regla, tienes que hacerlo al menos un mes antes -antes de acabar el blíster anterior-. Es decir, si faltan dos semanas para que te venga la regla, ya no puedes hacer nada para que te baje unos días antes.

En caso de que estés a tiempo, deja menos tiempo de descanso. Por ejemplo, si tu regla te va a venir un viernes, y tú quieres que te baje el lunes anterior, el mes previo no completes tus días de placebo, si no que debes empezar la tableta siguiente cuatro días antes.

Puedes reducir tus días de descanso pero NUNCA aumentarlos, dejarías de estar protegida ante un embarazo. Cuantos menos días de descando cojas o comprimidos de placebo tomes, más probable es que no te baje la regla en su momento, y que presentes manchados durante la siguiente tableta.

Si usas el anillo anticonceptivo

Normalmente tu periodo menstrual empieza en la semana de pausa sin anillo. Para cambiar el día que empieza, tienes que acortar (¡nunca alargar!) la pausa sin anillo. Por ejemplo, si tu periodo suele empezar un viernes, puedes cambiarlo a un martes, es decir 3 días antes a partir del mes siguiente. Simplemente, ponte el siguiente anillo tres días antes del día habitual.

Si la pausa se hace muy corta (por ejemplo 3 días o menos), puede ser que no tengas tu sangrado habitual. Puedes que manches durante el uso del siguiente anillo.

En todo caso, ante cualquier duda, consulta a un médico o farmacéutico. Y no olvides que es una práctica que se puede realizar en un momento determinado, pero de la que no conviene abusar.

Vía: Demujer

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Muchas dudas han llegado a Demujer.es y al Consultoriodemujer.es sobre la fecha en que suele bajar la regla y sobre la regularidad menstrual. Por lo visto hay muchos falsos mitos sobre cuando cada cuántos días baja la regla, si siempre tiene que ser la fecha, qué significa que se retrase unos días, dudas sobre qué es ser irregular, etc.

La regla se considera regular cuando viene sobre la misma fecha, se considera regular si viene todos los meses más o menos en una fecha concreta. Los días no tienen que ser exactos en todas las mujeres, es una cifra orientativa que puede variar cada mes.

Otro detalle, si alguna vez se te retrasa la regla unos días no pasa nada, a menos que tengas sospechas de estar embarazada por no utilizar métodos anticonceptivos. O tengas en mente otras complicaciones o problemas derivadas de otras circunstancias.

Si tienes un retraso y no has tenido sexo con anticonceptivos, tienes que descartar el embarazo porque esa posibilidad es muy alta. Pero resumiendo, no dejas de ser regular porque una vez o dos año te venga un poco más retrasa o adelantada.

En cambio dos meses sin regla es motivo suficiente para ir al ginecólogo, pero en circunstancias normales, si no tienes ninguna molestia, ni sospecha de embarazo, porque la regla se te retrase unos días alguna vez, no pasa nada, aunque ante la duda lo mejor es ir al médico, pues es el que puede sacarte de dudas!

Lo habitual es que la regla venga de forma regular y una vez al mes, no tiene porqué ser exactamente 28 días, puede ser más días o menos días. Tan normal es que te venga a los 27 días como a los 33 días. Y cada mes puede venirte en cifras diferentes, un mes a los 27, otro a los 31, otro a los 28, etc. Y hay a chicas que si que tienen una fecha más concreta.

Si tienes cualquier duda sobr este tema, deja un comentario para darte una respuesta!

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El aro anticonceptivo se trata de un método anticonceptivo (del tipo combinado), que sirve para evitar el embarazo, a través de un anillo vaginal libera hormonas (etonogestrel y etinilestrato) que llegan al torrente sanguínero. Lo que hace es impedir la liberacización de un óvulo por los ovarios, así evita el embarazo ya que no hay ningún óvulo que fecundar. Evita el embarazo pero no las enfermedades de transmisión sexual.

El anillo debe permanecer interrumpidamente en tu vagina las 3 semanas, si por lo que sea sale fuera podría no ser efectivo y por tanto no sería eficaz en la prevención del embarazo.

Tras las 3 semanas de uso, no debes volver a ponerte otro anillo hasta que pase una semana. Pasada la semana de descanso, ponte un nuevo anillo el mismo día de la semana y a la misma hora que te pusiste el anterior.

Si quieres empezar a usar el anillo o aro nticonceptivo debes acuidr al ginecólogo para que te asesore y te explique bien como funciona, piensa que si lo utilizas mal te puedes quedar embarazada y también debe usarse bajo control médico para descartar que no es peligroso para tu salud.

El aro cuando se usa por primera vez debe ponerse el primer día que te baje la regla. Si te retrasas algunos días, por ejemplo entre 2-5 días, no evitará el embarazo, así que si mantienes relaciones sexuales tienes que utilizar preservativo.

Cómo se pone y se quita el anillo anticonceptivo?

• Lávate las manos, antes y después de ponértelo.
• Elige la postura más cómoda para ponerte el anillo. Por ejemplo de pie con una pierna levantada hacia arriba o tumbada en cama, boca arriba con las rodillas flexionadas.
• Quita el anillo de su sobre.
• Introduce en anillo en tu vagina, sujetando el anillo con los dedos índice y pulgar, de modo que pierda ligeramente su forma circular, para que sea más fácil introducirlo.
• Mételo dentro y luego empuja un poco hacia adentro con un dedo.
• No hay una posición exacta en la que debe estar el anillo dentro de tu vagina.
• Lo importante es que no lo notes ni te moleste.
• Para quitarlo, pasadas las 3 semanas, debes introducir un dedo o dos para retirarlo con suavidad, tirando de él.
• Quítate el anillo el mismo día de la semana que te lo pusiste y a la misma hora.

Si utilizas este método anticonceptivo puedes sufrir algunos de estos efectos secundarios: dolor de cabeza, molestias vaginales, aumento de peso, náuseas, dolor en el pecho, acné, reglas dolorosas, dolor abdominal, disminución del líbido, problemas en las relaciones sexuales por el anillo, etc.

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El anillo anticonceptivo se supone que no debe molestar, pero la realidad es que hay chicas que sienten molestias cuando llevan el anillo, lo más probable es que no lo tengan bien colocado. El anillo debe estar al fondo de todo, de la vagina, por eso es importante al introducirlo, empujarlo hasta el interior, hasta que lo sientas cómodo.

Otras chicas en cambio, sienten molestias cuando tienen relaciones sexuales, hasta es posible que a tu chico le moleste. Y es que unos de sus efectos adversos frecuentes (afecta a 1 de cada 100) es que provoque problemas durante las relaciones sexuales y sensación de cuerpo extraño.

En cualquier caso, independientemente de cual creas que sea tu problema, si te molesta el anillo debes acudir a tu ginecólogo para valorar si estás haciendo algo mal o si simplemente este método anticonceptivo no es adecuado para ti, porque no te va bien.

Recuerda que para dejar el anillo es mejor hablar con tu médico y es que hay más anticonceptivos que seguramente te irán de mejor.

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El anillo anticonceptivo Nurvaring se empieza a usar por primera vez el primer día de la regla. Y ya desde el primer día es eficaz ocntra el embarazo, en principio no necesitas usar más medidas anticonceptivas. Pero durante el primer mes se aconseja usar preservativo para evitar cualquier problemita, como por ejemplo que uses incorrectamente el anillo o que tengas alguna reacción adversa y tengas que dejar de usarlo.

También puede empezarse a usar entre los días 2 y 3 de tu ciclo, es decir, 2-3 días después de que te baje la regla, pero en ese caso, debes utilizar preservativo en tus relaciones durante la primera semana, porque no te protege del embarazo.

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Cuando se usa el anillo anticonceptivo, es posible que tengas unas regla inesperada, es decir, fuera de la fecha que tocas, que es la semana de descanso. Y es que algunas mujeres pueden presentar con el uso de Nurvaring un sangrado parecido a la regla entre sus periodos intermenstruales, es decir, cuando llevan el anillo. Se trata de un efecto secundario!

Estos sangrados pueden ser muy ligeros, casi sin manchar o más parecidos a una regla, done necesitas ya protección higiénica (compresas o tampones).

Si te viene la regla cuando estás con el anillo puesto, es decir, dentro de tu vagina, lo que debes hacer es seguir con normalidad el tratamiento hormonal, no debes quitarte el anillo! Debes siguir usando el anillo de forma normal, tal como se detalla en el prospecto.

Recuerda que para la eficacia de Nurvaring es esencial llevar el anillo 3 semanas seguidas en tu vagina.

Si el sangrado te preocupa consúltalo con tu médico, sobre todo si se repite de forma habitual o si se vuelve más intenso.

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Muchas chicas me han dejado diferentes dudas sobre este tema: tener sexo después de tomar la píldora de emergencia.Y es que algunas piensan que pueden tener sexo sin protección, vamos que piensan que al tomar la píldora del día después están protegidas contra el embarazo, lo cual es falso.

Despues de tomar la postday, puedes tener sexo siempre que sea con preservativo. Y es que la píldora dle dia después no protege de las relaciones que tengas después. La realidad es que si tienes sexo sin protección despues de tomar la postday, puedes quedarte embarazada! Así que utiliza preservativo!!!

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Son muchas las chicas que me preguntan  si se pueden tener relaciones después de tomar la píldora de emergencia. La respuesta es que sí se puede tener sexo, pero siempre con preservativo porque la píldora de emergencia NO PROTEGE EN LAS RELACIONES QUE TENGAS DESPUÉS DE TOMARLA.

La píldora del día después no protege del embarazo en las relaciones que tengas tras tomarla, es decir, no protege el resto del ciclo.

Tenlo claro! Tras tomar la post day NO puedes mantener relaciones sexuales sin protección, porque podrías quedarte embarazada.

La píldora NO protege de las relaciones que mantengas después de tomarla, si tienes sexo sin protección podrías quedarte embarazada. Tras tomar la píldora del día después hay que utilizar siempre preservativo!!!!

Del mismo modo, la píldora del día después no debe tomarse antes de la relación sexual, porque no evitaría el embarazo. Ni tampoco hay que utilizar la píldora como anticonceptivo habitual, porque pierde eficacia y causa problemas de salud, y es que debe tomarse como un tratamiento de emergencia, a modo de “una segunda oportunidad”.

La píldora de emergencia debe tomarse antes de que pasen 72 horas, contando desde la relación sexual de riesgo. Después de las 72 horas no funciona y, por tanto, no evita un embarazo no deseado.

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La menstruación puede retrasarse por mucho motivos, aunque hay que reconocer que los que más dudas asaltan son el embarazo y las enfermedades.

Si mantienes relaciones sexuales y se te retrasa la regla, es normal que pienses en el embarazo, pero antes de volverte loca… lo más sensato es salir de dudas con un test de embarazo de orina que son fáciles de usar y además son baratos.

Si no te viene la regla y ya sabes que no estás embarazada, lo habitual es preocuparse mucho o simplemente no le damos importancia…

Los expertos recomiendan que cuando la regla se retrasa más de 2 meses (descartado el embarazo) hay que ir al médico. Se suele pensar que hasta cierto punto es normal que se retrase y en ocasiones es así, pero eso sólo lo podrá determinar un médico o ginecólogo tras una revisión.

Y es que detrás de un retraso de la regla (amenorrea) puede haber distintas enfermedades o complicaciones.

Las causas más comunes de que no te baje la regla es la siguientes larga lista: anomalías en la ovulación, defectos congénitos, anomalías anatómicas, trastornos en la alimentación (anorexia, bulimia), exceso de ejercicio, trastorno de la glándula tiroidea (hipotiroidismo, hipertiroidismo), obesidad, desequilibrio hormonales, ovario poliquístico, estrés, etc.

La causa de la ausencia de regla sólo se puede determinar con una revisión médica puesto que la ausencia es un síntoma más de numerosas enfermedades y complicaciones. Es normal que en ocasiones hasta se tenga miedo de ir al médico, pero es algo que debes hacer, retrasarlo no es bueno. Recuerda que 2 meses sin regla es suficiente motivo para hacer una consulta médica.
Tras conocer la causa, se suele establecer un tratamiento y suele corregirse el problema, teniendo una regla regular.

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La píldora anticonceptivo tiene una semana en elal que no se toma, que coincide con la cuarta semana y se conoce con el nombre de “semana de descanso“. Pasadas las 3 semanas no se toman patillas anticonceptiva, o en su lugar las de placebo, y pasada la semana de descanso se empieza un nuevo blister o caja de 21 pastillas.

Durante la semana de descanso se tiene que producir la regla, si esto no sucede es importante descartar el embarazo con un test de orina.

Puedes mantener relaciones sexuales sin utilizar otra protección adicional, siempre que cuando acabe la semana de descanso inicies correctamente la toma de la pastilla anticonceptiva.

Recuerda que la píldora anticonceptivo sólo protege contra el embarazo, y no contra las enfermedades de transmisión sexual.

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