Prolongar el bronceado

Trucos para prolongar el bronceado

No existen fórmulas mágicas para estar bronceada de forma natural, aunque si hay pequeños trucos que te ayudarán a tener el tono de piel que más te guste. Y es que a estas alturas del verano, seguro que muchas de vosotras ya teneis un colorcito y ahora toca mantenerlo.

Lo mejor y más placentero para prolongar el bronceado es continuar llendo a la playa o a la piscina, es decir, seguir tomando el sol! Pero hay otras opciones y es que no siempre hay tiempo… Aunque ya te adelanto, te desaconsejo el solarium porque es muy agresivo para la piel.

Ten en cuenta que el sol es la principal causa del envejecimiento de la piel, es decir, el sol provoca arrugas, deshidratación, manchas, pérdida de firmeza, flacidez, etc. Así que aunque estés morena debes proteger tu piel con un filtro solar!

Una forma muy fácil de mantener el bronceado es aplicándote de vez en cuando, 2-3 vece spor semana una loción hidratante con un poco de autobronceador, me refiero a los autoronceadores más suaves. Mejor no optes por un autobronceador muy fuerte porque es posible que no te guste el resultado y te queden manchas o chorretones de sol!

Continuar leyendo »

Technorati Tags: , ,

Se puede tener relaciones después de la píldora de emergencia

Son muchas las chicas que me preguntan  si se pueden tener relaciones después de tomar la píldora de emergencia. La respuesta es que sí se puede tener sexo, pero siempre con preservativo porque la píldora de emergencia NO PROTEGE EN LAS RELACIONES QUE TENGAS DESPUÉS DE TOMARLA.

La píldora del día después no protege del embarazo en las relaciones que tengas tras tomarla, es decir, no protege el resto del ciclo.

Tenlo claro! Tras tomar la post day NO puedes mantener relaciones sexuales sin protección, porque podrías quedarte embarazada.

Continuar leyendo »

Technorati Tags: ,

No me viene la regla

No me viene la regla

La menstruación puede retrasarse por mucho motivos, aunque hay que reconocer que los que más dudas asaltan son el embarazo y las enfermedades.

Si mantienes relaciones sexuales y se te retrasa la regla, es normal que pienses en el embarazo, pero antes de volverte loca… lo más sensato es salir de dudas con un test de embarazo de orina que son fáciles de usar y además son baratos.

Continuar leyendo »

Technorati Tags:

La semana de descanso y la píldora anticonceptiva

La semana de descanso y la píldora anticonceptiva

La píldora anticonceptivo tiene una semana en elal que no se toma, que coincide con la cuarta semana y se conoce con el nombre de “semana de descanso“. Pasadas las 3 semanas no se toman patillas anticonceptiva, o en su lugar las de placebo, y pasada la semana de descanso se empieza un nuevo blister o caja de 21 pastillas.

Durante la semana de descanso se tiene que producir la regla, si esto no sucede es importante descartar el embarazo con un test de orina.

Puedes mantener relaciones sexuales sin utilizar otra protección adicional, siempre que cuando acabe la semana de descanso inicies correctamente la toma de la pastilla anticonceptiva.

Recuerda que la píldora anticonceptivo sólo protege contra el embarazo, y no contra las enfermedades de transmisión sexual.

Technorati Tags: , ,

Cuándo baja la regla tras la post day ?

Píldora del  día después

Muchas chicas me hacen preguntas que giran en torno a la llegada de la regla tras tomar la píldora del día después. Por ejemplo, hace poco me contaban esto:

“Una semana después de mi periodo me tome la pastilla del dia siguiente y obviamente como efecto de la pastilla tube un sangrado de unos cuantos dias, mi duda es… ¿cuando me tiene que bajar nuevamente? El 20 que me baja normal o mi periodo empieza a partir del día que tuve el sangrado por las pastilla?”

LA REGLA TIENE QUE BAJAR LA FECHA ESPERADA, CON 1-5 DÍAS DE RETRASO O ADELANTAMIENTO. No hay que contar a partir del sangrado de la post day.

Lo esperable tras tomar la píldora del día después es que baje la regla la fecha esperada, es decir, la fecha que te toca habitualmente, aunque puede producirse con un adelantamiento o retraso con respecto al día que te toca.

Technorati Tags: , , , ,

Qué pasa si tomo la post day cuando tengo la regla ?

Píldora del día después

La píldora del día después puede tomarse en cualquier momento del ciclo menstrual, esto quiere decir que puedes tomarla cuando estés con la regla, cuando se te acaba de ir,… Se puede tomar en cualquier momento del mes!!!

Lo importante es tomarla antes de que pasen 72 horas, contando desde la relación de riesgo de embarazo.

Recuerda que la píldora del día después se toma después, no antes, de un accidente o fallo en las relaciones sexuales:

  • Rotura o deslizamiento del preservativo.
  • Olvido en la toma de la píldora anticonceptiva oral.
  • Parche anticonceptivo despegado más de 24 horas.
  • Retirada temporal del anillo vaginal durante más de tres horas.
  • Expulsión de un DIU coincidiendo con un coito.
  • Violación sin protección o método anticonceptivo.

Nunca olvides que es un tratamiento de emergencia, no sirve para uso frecuente!!!

Technorati Tags: , ,

Los efectos de la píldora del día después, significan que funcionó ?

Píldora  del día después

¿Tener los efectos secundarios de la píldora del dia siguiente significa que funcionó?

Varias veces me han hecho esta pregunta así voy a responderla:

Los efectos secundarios son posibles síntomas que puede provocar la píldora sin más, no significan nada en sí mismo, se pueden tener o no y la realidad es que no todas las mujeres los sufren, aunque son bastante frecuentes y suelen ser, tal como describes, dolor de cabeza, pecho, nauseas, etc.

Lo importante y en lo que debes fijarte es en que te baje la regla, que puede bajarte a las 2-3 semanas de haberte tomado la píldora, aunque no existe una fecha exacta pero si una fecha límite. Si en 4 semanas contando desde la fecha que te tomaste la píldora del día después no te baja la regla debes por seguridad hacerte un test de embarazo, para descartar un embarazo.

Lo normal es que no estés embarazada, porque según lo que cuentas tomaste correctamente la píldora que eso es lo fundamental. Es verdad que en ocasiones falla, no lo digo para preocuparte, sino para que sepas la verdad, pero lo normal es que funcione.

Technorati Tags:

Puedo quitarme el anillo cuanto tengo relaciones sexuales ?

Anillo anticonceptivo

No es la primera vez que alguien plantea esta duda, si el anillo se puede quitar durante las relaciones sexuales, porque molestias. Algunas parejas notas el anillo así que se plantean quitárselo durante las relaciones sexuales. Esto e suna barbaridad, quiero decir, que el anillo no se puede sacar de la vagina cuando lo veas conveniente porque podrías quedarte embarazada.

El anillo debe permanecer interrumpidamente en tu vagina las 3 semanas, es decir, SIEMPRE, si por lo que sea sale fuera podría no ser efectivo y por tanto no sería eficaz en la prevención del embarazo.

Technorati Tags:

Como tomar la pastilla del día después

Píldora del día después, cómo se toma?

Si has tenido un accidente en tus relaciones sexuales, es decir, que no han sido seguras, es probable que valores la posibilidad de tomar la píldora del día después, también conocida como píldora de emergencia o post day.

Lo primero que debes saber es que hay que tomar después. Tenlo claro NO se puede tomar ANTES de tener sexo.

Y otro detalle importante, tiene 72 horas para tomarla, pasado ese plazo no funciona.Esto significa que hay que tomar la píldora de emergencia antes de que pasen 72 horas contando desde la relación de riesgo.

Lo mejor es tomarla cuanto antes, porque a´si es más eficaz, así que si te hace falta tómala mejor después de las primeras horas, no lo retrases!

Continuar leyendo »

Technorati Tags:

Anillo anticonceptivo, puedes bañarte con el anillo puesto ?

nillo anticonceptivo, puedes bañar con el puesto ?

Hace poquito me han dejado un comentario con una duda sobre el anillo o aro anticonceptivo que me ha sorprendido:

“Hola llevo usando el anillo 4 meses pero me gustaría saber si el anillo pierde su efectividad en el agua ahora que llega el verano, te puedes bañar con el puesto sin problemas??”

La respuesta es que no pierde eficacia, puedes bañarte con total tranquilidad en la playa o en la piscina!

Technorati Tags:

*/ ?>